контактные телефоныТелефоны: +7 495 917-80-20, +7 495 917-80-28  связатся по E-mailE-mail: igisp@igisp.ru
 
 
О нас |  IAGP |  VIP проект |  Тренинги |  Тренеры |  Расписание

  Формула уверенности  

Руководитель программы –  Светлана Архипова

Тренинг уверенного поведения
на основе телесно-ориентированных психотехник

Мы предлагаем Вашему вниманию тренинг, который направлен на развитие уверенности в себе, самоэффективности и осознании телесных ресурсов.

В современном обществе, мы часто подвергаемся интенсивному воздействию со стороны всевозможных социальных факторов: норм, требований, ожиданий, предписаний и т.д. Особенности воспитания, жизненные коллизии, переживаемые стрессы приводят к подавлению чувств и ощущений тела. Мы начинаем проявлять свои чувства и эмоции, исходя из того, насколько они уместны или неуместны в каждом конкретном случае, подавляя наше актуальное эмоциональное состояние. Но при этом наш эмоциональный опыт никуда не исчезает. Что же с ним происходит? Непроявленные переживания «врастают в тело» и фиксируются, образуя зоны хронических мышечных зажимов и напряжений. Человек утрачивает контакт с собой и собственным телом. Тело воспринимается как свое и чужое одновременно, перестает быть познающим, спонтанным, уверенным.

Участие в тренинге поможет раскрыть ваш телесный потенциал через осознание проблемных зон собственного тела. Вы вспомните или найдете в телесном опыте успешные поведенческие стратегии или просто станете лучше понимать и слышать себя, свои чувства и желания.

Что значит обретение уверенности в себе через работу с телом? Об этом Вы узнаете из программы тренинга:

  • Тело и пространство: зоны комфорта и дискомфорта.
  • Самомониторинг телесных реакций, импульсов тела, источников уверенного и неуверенного поведения.
  • Осознание собственного типа поведения, его отражения в движениях тела, как путь к управлению телом в различных жизненных ситуациях.
  • Запуск процесса саморегуляции тела как источника «почвы под ногами» и движения к свободному телу.

Формат тренинга — два дня с 10:00 до 18:00 часов. Форма одежды — удобная, не стесняющая движения тела. Количество участников в группе — до 16 человек.

***

Координатор: Мария Федорова, тел. +7 495 917-80-20, +7 495 917-80-28 ; e-mail: maria@igisp.ru.





Добавить отзыв или задать вопрос
Ваше имя:
e-mail: - См. примечание
Ваш отзыв или вопрос:
Картинка
Введите число с картинки

Примечание: Если Вы оставите e-mail, Вас оповестят об ответе по электронной почте. Адрес эл. почты остаётся невидимым.

Отзывы/вопросы к тренингу




Отзывов/вопросов пока нет



 Dkey design
 
  Приглашаем на обучение по программе «Прикладная Арт-терапия, или терапия творческим самовыражением»!
Первый цикл занятий состоится
1-2 февраля. Подробно...
19.1.2020
 
  Зимний психодраматический компакт-курс Зрелищность и невидимое в психодраме (управление производимым впечатлением) будет проходить с 29 января по 2 февраля 2020 года, скидки на оплату обучения действуют до 19 января. Подробно...
18.1.2020
 
  Терапевтическая группа для женщин 40+ «Возраст красоты» начнётся 7 февраля 2019 года. Автор и ведущая – Светлана Архипова. Подробно...
16.1.2020
 
  Тренинг Екатерины Михайловой
«Я у себя одна!» состоится
18 февраля. Мы уверены, что на этом тренинге каждая сможет узнать о себе и о своей жизни – настоящей, прошлой, будущей – множество секретов, сможет решить для себя множество вопросов! Подробно...
14.1.2020
 
  Жан Беккио снова в Москве!

Один из лучших представителей французской школы эриксоновского гипноза проведет зимний workshop с 13 по 16 февраля 2020 года. Льготные условия участия при оплате до 3 февраля. Подробно...
12.1.2020
 
  Последняя заметка
из ЖЖ ИГИСП


Новый сайт по Арт-терапии
Мы много трудились и наконец-то готовы поделиться с Вами радостным событием: начал работать новый сайт, посвящённый нашему Арт-терапевтическому проекту!
На этом сайте Вы найдёте новости мира Арт-терапии, интересные материалы, посвящённые методу и, конечно, анонсы наших предстоящих арт-терапевтических тренингов и программ. Приглашаем Вас в новое пространство для свободы и творчества - http://artigisp.ru/
Подробно...

25-11-2015 18:16:50
 







Информационные партнеры:

Московская Психодраматическая Конференция

Юнгианский аналитик Ольга Кондратова



Профориентация, карьерное консультирование, коучинг

Рассылки:

Рассылки Subscribe.Ru
Психологические лохмотья
Content.Mail.Ru
Поиск: